2023. 08. 19
Ahhoz, hogy egészséges maradj, nem biztos, hogy napi 8 órát kell aludni, mert az alvásigény életkortól is függ!

2023. 08. 16
Senki nem szereti, ha egy bundáskenyér vagy épp fánk sütés után átjárja a lakást az égett olaj vagy zsír szaga.

2023. 08. 15
Fél órával az étkezések előtt egyél meg egy-egy evőkanálnyit.

2023. 08. 08
Mindenféle hókuszpókuszok helyett ezt kell csak tenned, hogy a szervezeted fellélegezzen, és elébe menj az ártó folyamatoknak.

2023. 08. 01
A fájdalmat egyszerű otthoni praktikával csillapíthatod, így nem kell megenni egy halom gyógyszert.

2023. 08. 01
Elsőre megdöbbentőnek tűnnek, de valóban hatékonyak!