Fél órával az étkezések előtt egyél meg egy-egy evőkanálnyit.

  • 100 gramm lenmagolaj
  • 2 citrom
  • 500 gramm méz
  • 1 fej fokhagyma

Hámozzuk meg a fokhagymát. Nyomjuk ki a citrom levét, és kaparjuk ki a rostjait is. Turmixoljuk össze a fokhagymát és a citromlevet. Ezután adjuk hozzá az olajat és a mézet.

A keveréket jól záródó csavaros üvegben tároljuk a hűtőszekrényben. Naponta háromszor, fél órával az étkezés előtt együnk meg egy-egy evőkanálnyit az egészséges keverékből. Néhány hét után már látható az eredményt!

(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!